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科學(xué)新發(fā)現(xiàn)丨站立式辦公并不健康

2024-10-28 21:26:27 來(lái)源: 科技日?qǐng)?bào) 點(diǎn)擊數(shù):

站立式辦公對(duì)健康真的有幫助嗎?發(fā)表在《國(guó)際流行病學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究顯示,每天坐著的時(shí)間超過(guò)十小時(shí)會(huì)增加患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),而站立式辦公并不能降低這種風(fēng)險(xiǎn)。相反,每天站立時(shí)間超過(guò)2小時(shí),還可能增加患循環(huán)系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員建議,坐站交替,加上短暫的散步,這樣比單純站立更有利于健康。

(科技日?qǐng)?bào)記者 趙衛(wèi)華)

責(zé)任編輯:李夢(mèng)一

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